BerryFit
تراکیب
Coach Berry
میں کیا پکاؤں؟
مدد
اردو
English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français
हिन्दी
Hrvatski
Magyar
Bahasa Indonesia
Íslenska
Italiano
日本語
한국어
Lietuvių
Latviešu
Nederlands
Norsk bokmål
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Slovenčina
Slovenščina
Svenska
Türkçe
Українська
اردو
Tiếng Việt
简体中文
ایپ حاصل کریں
تراکیب
الائچی والی صحت مند تراکیب
الائچی والی صحت مند تراکیب
الائچی والی 10 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
کھانا
سب
ناشتہ
دوپہر کا کھانا
رات کا کھانا
سنیک
خوراک
سبزی خور
ویگن
گلوٹین فری
ڈیری فری
کم کارب
ہائی پروٹین
کھانوں کا انداز
امریکی
ترکی
ہندوستانی و جنوبی ایشیائی
میکسیکن
مشرقِ وسطیٰ و شمالی افریقی
چینی
اطالوی
جاپانی
کوریائی
لاطینی امریکی و کیریبین
افریقی
فرانسیسی
ہسپانوی و پرتگالی
ویتنامی
انڈونیشیائی و ملائیشیائی
برطانوی و آئرش
تھائی
یونانی
بین الاقوامی
مشرقی یورپی
بحیرۂ روم
جنوب مشرقی ایشیائی
یورپی
بیف رینڈانگ
547 کلو کیلوری
· 42 گرام پروٹین
200 منٹ
ڈورو واٹ
447 کلو کیلوری
· 44 گرام پروٹین
95 منٹ
شری کھنڈ
137 کلو کیلوری
· 14 گرام پروٹین
76 منٹ
آم کی لسی
144 کلو کیلوری
· 7 گرام پروٹین
10 منٹ
چکن بریانی
558 کلو کیلوری
· 34 گرام پروٹین
95 منٹ
چکن کبسہ
562 کلو کیلوری
· 38 گرام پروٹین
80 منٹ
روغن جوش
287 کلو کیلوری
· 34 گرام پروٹین
125 منٹ
سبزی پلاؤ
377 کلو کیلوری
· 9 گرام پروٹین
55 منٹ
سبزیوں کا قورمہ
225 کلو کیلوری
· 9 گرام پروٹین
50 منٹ
مسخن
551 کلو کیلوری
· 39 گرام پروٹین
55 منٹ