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食谱
杏仁健康食谱
杏仁健康食谱
9 道用到杏仁的食谱,标注每份热量和营养素。
餐次
全部
早餐
午餐
晚餐
零食
饮食类型
素食
纯素食
无麸质
无乳制品
低碳水
高蛋白
菜系
美式
土耳其菜
印度及南亚菜
墨西哥菜
中东及北非菜
中餐
意大利菜
日本料理
韩国料理
拉美及加勒比菜
非洲菜
法国菜
西班牙及葡萄牙菜
越南菜
印尼及马来西亚菜
英国及爱尔兰菜
泰国菜
希腊菜
国际风味
东欧菜
地中海菜
东南亚菜
欧洲菜
菠菜草莓沙拉
172 千卡
· 5 克 蛋白质
20 分钟
鸡肉卡布萨饭
562 千卡
· 38 克 蛋白质
80 分钟
茅屋奶酪水果碗
253 千卡
· 21 克 蛋白质
11 分钟
能量球
198 千卡
· 5 克 蛋白质
35 分钟
普埃布拉莫雷酱鸡肉
374 千卡
· 39 克 蛋白质
90 分钟
什锦坚果果干
172 千卡
· 5 克 蛋白质
22 分钟
杏仁酱夹心椰枣
196 千卡
· 3 克 蛋白质
15 分钟
早餐藜麦碗
344 千卡
· 13 克 蛋白质
27 分钟
中式鸡肉沙拉
307 千卡
· 31 克 蛋白质
45 分钟