Terveelliset mantelireseptit
9 reseptiä, joissa on manteleita, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Energiapallot198 kcal · 5 g proteiinia35 min
Kana-kabsa562 kcal · 38 g proteiinia80 min
Kiinalainen kanasalaatti307 kcal · 31 g proteiinia45 min
Kvinoa-aamiaiskulho344 kcal · 13 g proteiinia27 min
Mantelivoilla täytetyt taatelit196 kcal · 3 g proteiinia15 min
Mole poblano kanalla374 kcal · 39 g proteiinia90 min
