牛至健康食谱 - 第3页
57 道用到牛至的食谱，标注每份热量和营养素。
土耳其砂锅鸡肉炖蔬菜322 千卡 · 38 克 蛋白质100 分钟
希腊番茄菲达芝士焗虾（Garides Saganaki）232 千卡 · 28 克 蛋白质45 分钟
希腊烤鸡肉串（Souvlaki）316 千卡 · 40 克 蛋白质62 分钟
希腊烤蔬菜（Briam）295 千卡 · 7 克 蛋白质115 分钟
希腊纸包烤羊肉（Kleftiko）452 千卡 · 44 克 蛋白质215 分钟
香草腌烤鸡胸肉258 千卡 · 39 克 蛋白质54 分钟
意面南瓜配番茄马林纳拉酱203 千卡 · 6 克 蛋白质60 分钟
意式帕玛森焗茄子339 千卡 · 19 克 蛋白质80 分钟
尤卡坦青柠鸡汤（Sopa de Lima）294 千卡 · 32 克 蛋白质65 分钟