نمک والی صحت مند تراکیب، صفحہ 17
نمک والی 394 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
واکے (گھانا کے چاول اور لوبیا) ہلکے ٹماٹر سالن کے ساتھ568 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین85 منٹ
والڈورف سلاد203 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین20 منٹ
ویتنامی شیکنگ بیف477 کلو کیلوری · 40 گرام پروٹین65 منٹ
ویجیٹیبل فاہیتاس429 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین35 منٹ
ہربز میں میرینیٹ کیا ہوا گرلڈ چکن بریسٹ258 کلو کیلوری · 39 گرام پروٹین54 منٹ
ہسپانوی دال کا سالن420 کلو کیلوری · 21 گرام پروٹین70 منٹ
ہینانی چکن رائس554 کلو کیلوری · 43 گرام پروٹین65 منٹ
یاکیتوری245 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین55 منٹ
یونانی بیف سٹیفاڈو404 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین175 منٹ
فریکہ سلاد318 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین55 منٹ