토마토 통조림 건강 레시피, 2페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 토마토 통조림 레시피 39개.
살구와 병아리콩을 넣은 양고기 타진445 kcal · 41 g 단백질130분
샥슈카277 kcal · 18 g 단백질40분
속을 채운 파프리카 구이386 kcal · 30 g 단백질100분
와체(가나식 콩밥)와 가벼운 토마토 스튜568 kcal · 24 g 단백질85분
우에보스 란체로스306 kcal · 14 g 단백질35분
차나 마살라269 kcal · 12 g 단백질45분
치킨 카차토레336 kcal · 38 g 단백질70분
칠리 콘 카르네278 kcal · 25 g 단백질60분
칠면조 칠리295 kcal · 24 g 단백질60분
크라이메 (세파르디식 매콤한 생선 토마토 조림)248 kcal · 30 g 단백질40분
토마토소스 칠면조 미트볼 오븐구이353 kcal · 30 g 단백질50분
파스타 알라 노르마472 kcal · 18 g 단백질50분
파스타 에 파졸리361 kcal · 16 g 단백질55분
펜네 아라비아타365 kcal · 13 g 단백질35분
피카디요349 kcal · 30 g 단백질45분