Zdravé recepty s galangalem
Recepty s galangalem (8) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Hanojská ryba s kurkumou, koprem a nudlemi (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g bílkovin65 min
Hovězí rendang547 kcal · 42 g bílkovin200 min
Polévka Tom Yum s krevetami147 kcal · 20 g bílkovin35 min
Rybí amok465 kcal · 38 g bílkovin65 min
Tom kha gai (thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem)281 kcal · 33 g bílkovin40 min
Ayam bakar (indonéské grilované kuře se sladkou sójovou omáčkou)398 kcal · 43 g bílkovin65 min
