Hollar uppskriftir með chili, síða 4
79 uppskriftir með chili, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Sopa de lima (kjúklinga- og límónusúpa frá Yucatán)294 kkal · 32 g prótein65 mín.
Tacos með svörtum baunum356 kkal · 13 g prótein30 mín.
Taílenskt nautakjötssalat239 kkal · 29 g prótein37 mín.
Taílenskur kjúklingur með heilagri basilíku (Pad Kra Pao)578 kkal · 42 g prótein65 mín.
Víetnamskur sítrónugras- og chilikjúklingur456 kkal · 36 g prótein60 mín.
Waakye (ganversk hrísgrjón og baunir) með léttri tómatkássu568 kkal · 24 g prótein85 mín.
Yum woon sen – taílenskt glernúðlusalat með rækjum og svínakjöti227 kkal · 19 g prótein30 mín.