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Gesunde Rezepte mit Senfsamen

Gesunde Rezepte mit Senfsamen

10 Rezepte mit Senfsamen, mit Kalorien und Makros pro Portion.

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Curd Rice (Joghurtreis)301 kcal · 12 g Eiweiß40 Min.
Dhokla201 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Idli mit Sambar534 kcal · 19 g Eiweiß915 Min.
Khandvi169 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Poha318 kcal · 8 g Eiweiß25 Min.
Rasam100 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.

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Was kann ich kochen?

Mach ein Foto von deinem Kühlschrank und BerryFit findet Rezepte mit dem, was du da hast – oder erstellt ein neues, das zu deinem Tag passt.

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Zitronenreis357 kcal · 8 g Eiweiß40 Min.
Gemüse-Masala-Dalia233 kcal · 8 g Eiweiß50 Min.
Gemüse-Upma248 kcal · 9 g Eiweiß40 Min.
Masala Dosa547 kcal · 15 g Eiweiß1.055 Min.

Fotografiere deine Mahlzeit und BerryFit schätzt die Kalorien. Rezepte, Coach Berry und der Kühlschrank-Scan sind in der App.

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Die Rezeptfotos stammen von Wikimedia Commons und Pixabay und sind bei jedem Rezept angegeben.

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