Турски рецепти, страница 3
57 здравословни турски рецепти с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Турски гювеч с пиле и зеленчуци322 ккал · 38 г протеин100 мин
Турски кюфтета на скара (Izgara köfte) с овчарска салата341 ккал · 28 г протеин55 мин
Турски манти (олекотени кнедли с месо и чеснов йогурт)474 ккал · 28 г протеин90 мин
Турски пилаф от булгур с домати и чушки229 ккал · 7 г протеин50 мин
Хайдари84 ккал · 9 г протеин12 мин
Черкезко пиле415 ккал · 40 г протеин55 мин
Чи кьофте (веган пикантни кюфтенца от булгур в маруля)354 ккал · 11 г протеин40 мин
Чълбър (турски поширани яйца с чеснов йогурт)299 ккал · 25 г протеин20 мин
Шиш кебап277 ккал · 33 г протеин92 мин