थाई बेसिल वाली हेल्दी रेसिपी
थाई बेसिल वाली 9 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
थाई ग्रीन चिकन करी452 किलो कैलोरी · 35 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
थ्री कप चिकन567 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
बीफ़ फ़ो375 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
वियतनामी खट्टा मछली सूप (कान्ह चुआ का)267 किलो कैलोरी · 23 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
टोफू के साथ थाई रेड करी470 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
टोफू वाले वियतनामी फ्रेश स्प्रिंग रोल379 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन45 मिनट


