मेपल सिरप वाली हेल्दी रेसिपी
मेपल सिरप वाली 8 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
एप्पल क्रिस्प268 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिया पुडिंग191 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
ओट्स और अखरोट की भरावन वाले बेक्ड सेब229 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
टोफू और सब्ज़ियों का स्टिर-फ्राई397 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
दालचीनी वाला ग्रिल्ड अनानास92 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
मैंगो सॉर्बे105 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन10 मिनट

